壓力襪
我要穿壓力襪嗎？壓力襪主要功用是促使下肢血液回流，藉此改善下肢靜脈及靜脈瓣膜所承受的壓力；壓力襪分為醫療性及非醫療性兩類，針對不同人士需要而設，前者有治療功用，適合靜脈曲張等患者使用，須經由醫護人員處方；後者則屬預防保護性，供長期站立、坐飛機及做運動人士穿著。
壓力襪的種類
醫療性：漸進式壓力襪具有治療功用，適合靜脈曲張及蜘蛛網狀靜脈患者等使用，一般來說，按照其壓力級別共分三級，分別為20mmHg、30mmHg及40mmHg。漸進式壓力襪是以循序減壓方式運作，壓力由腳跟開始向上順著小腿及大腿方向遞減，即在腳跟位置，壓力最大為100%，而在小腿位置，壓力會遞減至70-80%。
漸進式壓力襪的原理是仿傚足部移動時，肌肉將血液排走，避免血液在小腿及足踝位置聚合及凝成血塊，加速下肢血液回流至心臟，改善下肢靜脈及靜脈瓣膜所承受的壓力。由於此類襪子壓力較大，不會在店內公開選購，一般要經由醫護人員例如醫生、護士、物理治療師及足部治療師等處方，才可使用。
非醫療性：
- 屬於預防保護性的壓力襪，可公開選購，其壓力明顯較醫療性的壓力襪小，一般會在20mmHg以下，例如供坐飛機乘客穿著的壓力襪，能加速下肢血液循環，避免因長久坐著而令小腿腫脹。另方面，長時間坐飛機，亦有機會出現經濟客艙症候群，由於下肢血液聚合形成血塊並流向肺部，隨時會致命，故此乘坐飛機時穿上合適的壓力襪，可減低出現經濟客艙症候群的可能性。
- 市面亦有供運動人士穿著的壓力襪，壓力襪有助血液循環，除了在做運動時不會太易累外，亦有助疲勞的肌肉加快復原。
- 近年坊間推出不少可舒緩腿部疲勞及提升腿部線條的壓力襪，壓力約為10-15mmHg，同樣是透過加速血液循環，達至功效。
如何選擇合適尺碼的壓力襪？
一般來說，較多人選購大腿以下及膝蓋以下的兩種壓力襪長度款式。要選購合適尺碼的壓力襪，必須清楚量度自己的腳圓周及腳長度的大小，以大腿以下長度的壓力襪為例，應量度CB（腳跟以上圓周cm）、CD（膝蓋以下圓周cm）、CG（大腿圓周cm）及LG（由腳跟至大腿高度cm）。而膝蓋以下長度的壓力襪，則應量度CB（腳跟以上圓周cm）、CD（膝蓋以下圓周cm）及LD（由腳跟至膝蓋以下高度cm）。
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